2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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956 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Grandeur Nature Semoule au Lait de Brebis, Auchan Oignons Blancs, Saumon, Salade Verte, Tomates. 夕食: Fraises, Melons Cantaloup, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Pain Blanc, Tomates. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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