2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2192 kcal
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脂質: 132.53g | たんぱく質: 145.91g | 炭水化物: 99.92g.
朝食: フラワートルティーヤ, 植物油, いわし, 雪印乳業 とろけるスライス, 生ハム, HALEO ブルードラゴン. 昼食: ポテト, 鶏のもも肉, ケロッグ フルーツグラノラ. 夕食: 砂糖, 醤油, キューピー マヨネーズ, 海苔, 野菜スープ（同量の水、缶詰）, 野菜, はくばく もち麦ごはん, 豚肩ロース. もっと...
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体重に変化ありません
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