2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1336 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 109.52g.
朝食: スナップえんどう, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 東洋ライス ロウカット玄米. 昼食: セブンイレブン サラダチキン, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 夕食: セブンイレブン サラダチキン, スナップえんどう, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|