|
28.1 27.7
|
58.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
1306 kcal
|
脂質: 39.72g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 148.38g.
朝食: Limone, Meggle Panna Montata Spray, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake cocco 2. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane, Salmone al Forno o alla Griglia, Coop Insalata di Mare, Asparagi. 夕食: Minestrone, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pane. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|