2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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2911 kcal
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脂質: 94.44g | たんぱく質: 214.98g | 炭水化物: 315.97g.
朝食: Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Kiwi. 昼食: Courgette, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. 夕食: Oranges, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Soupe, Concombre (avec Peau). 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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