2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1838 kcal
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脂質: 111.40g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 自家製ドレッシング（酢と油）, サラダ, マルハニチロ食品 いわしみそ煮. 軽食/その他: グリコ SUNAO 発酵バター, バームクーヘン, グリコ ココアが薫るチョコとマカダミアのクッキー, 御菓子御殿 紅芋タルト, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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