2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
983 kcal
|
脂質: 32.56g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Casino Compote Pomme Fraise, Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Auchan Oignons Blancs, Melons Cantaloup, Salade Verte, Rôti de Porc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 夕食: Pain Blanc, Fraises, Melons Cantaloup, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Auchan Oignons Blancs, Concombre (Pelé). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|