2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1216 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 119.35g.
朝食: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Turkey Bacon, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Ener-G Bread Crumbs, Lidl Super 8 Chopped Veggie Mix, Italian Sausage, Winn-Dixie Zucchini, Twizzlers Black Licorice . 夕食: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Roma Tomatoes, Chicken Breast, Zucchini . 軽食/その他: White Claw Hard Seltzer. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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