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Another bad weigh in after the weekend
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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2473 kcal
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脂質: 160.59g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 201.49g.
朝食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored). 昼食: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Hormel Original Pepperoni Slices, Keebler Club Crackers Original, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walnuts. 夕食: Atkins Frozen Beef Merlot. 軽食/その他: Buttered Popcorn Popped in Oil, Peter Paul Mounds (Snack Size). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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