2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
|
1699 kcal
|
脂質: 121.16g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Bio Company Blaubeeren, DM Bio Kokos Chips, Back Family Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Provamel Soja Alternative zu Quark, Provamel Mandelmilch Natural, Aroy-D Kokosmilch. 昼食: REWE Eiweiß Toastbrötchen, Wheaty Veganslices Vom Rauch, Green Heart Frischecreme Natur. 夕食: Provamel Soja Alternative zu Quark. 軽食/その他: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwürst. もっと...
|
週に7 kg増量中
|