gulinlinの日記, 2019年 04月 1日

4月了，紀錄一下，53.7 / 27.6 / 2 / 19.2，每天都差不多這樣很久了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，想再⬇️個2、3公斤真難🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，大概是根本沒認真吃和運動吧，每天都亂吃，天天麥當當⋯ 也好久沒舉鐵了，話說好一陣子沒舉鐵之後，原本持續固定舉鐵的穩定不下的体脂就下來了，其實我早就發現了，只是不明白原因，我個人而言啦⋯ 今天終於能放假回家煮自己爱吃的，不用吃外食⋯✌🏻✌🏻

53.7 kg これまでの減量分: 18.8 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.2 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

會不會肌肉少了啊

2019年 04月 1日投稿者: josephc0917

肌肉少了，不是体脂會變高嗎？？🤔🤔

2019年 04月 1日投稿者: gulinlin

要看看有沒有冰瑰盒或八塊雞這樣的體脂很低乀

2019年 04月 1日投稿者: josephc0917

我体脂哪低，你看錯格了啦

2019年 04月 1日投稿者: gulinlin

是喔看到19.2 老花

2019年 04月 1日投稿者: josephc0917

體脂其實看體型就會準像最近肚子的肥油長起來了體脂計看也是上升中隊長要不要換一台會不會妳油跟肌肉都有少🤔🤔🤔

2019年 04月 1日投稿者: josephc0917

體型長大+1

2019年 04月 1日投稿者: 尼歐NEO

😭😭😭😭😭😬

2019年 04月 1日投稿者: 尼歐NEO


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

gulinlinの体重の記録

全ての履歴を表示

gulinlinの日記, 2019年 04月 1日

コメントを投稿

gulinlinの体重の記録