2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 153.23g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: Pomme, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Lesieur Huile Isio 4. 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Les Croisés Grana Padano, Marque Repère Sauce Origan, Picard Steak Haché 5% MG, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes. 軽食/その他: Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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