2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1026 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 155.59g.
朝食: Schwartau Samt Aprikose, Äpfel (ohne Schale), Rama Rama mit Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Milkana Kräuter, Radeberger Premium Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Mischbrot. 夕食: Lichtenberger Kasselerbraten, Hengstenberg Rotkraut, Henglein Kloßteig. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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