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・58kg台まで、どのくらいだろう？
・この１週間は、停滞している
・食事管理って希望すれば受けられるんだろうか？
・投げやりな気持ちではなくて、学びたい
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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2629 kcal
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脂質: 81.47g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 361.48g.
朝食: ローソン おにぎり 日高昆布, すまし汁, 吸い物, 小麦粉, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 生卵, 調理したキャベツ, キャベツ炒め. 昼食: 鳥貴族 とり釜飯, セブンイレブン 鶏めし. 夕食: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, さんまの開き, 味噌汁, 肉じゃが. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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