2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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942 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé, Grandeur Nature Semoule au Lait de Brebis. 昼食: Fraises, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Lidl Cuisse de Dinde. 夕食: Fraises, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Baguette, Concombre (Pelé). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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