2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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5042 kcal
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脂質: 223.79g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 646.06g.
昼食: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ビーレジェンド 南国パイン風味. 夕食: セブンイレブン 小粒納豆, 卵, もやし. 軽食/その他: バナナ, ペヤング やきそば, セブンイレブン しっとりやわらか食感のくんさき, ファミリーマート いもけんぴ, ファミリーマート 黒糖かりんとう, カルビー 堅あげポテト うすしお味 (65g), 東ハト キャラメルコーン, 大塚製薬 カロリーメイト, リプトン ミルクティー, セブン-イレブン 厚切りポテト のり味. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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