2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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35 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1273 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 28.55g | 炭水化物: 158.75g.
昼食: ニチレイ 今川焼 あずきあん, ホイップクリーム, クレープ. 夕食: ジェーシー・コムサ ナン, 業務スーパー 冷凍かぼちゃ, 無印良品 ダール(豆のカレー). 軽食/その他: 文明堂 カステラ. もっと...
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体重に変化ありません
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