2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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728 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 60g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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