2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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548 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Финик, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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