|
28.8 27.9
|
58.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1899 kcal
|
脂質: 75.91g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 215.57g.
朝食: Meggle Panna per Caffè, Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Caffè Macchiato, Asparagi Cotti (da Freschi), Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Finocchi Bolliti, Piselli Cotti, Anacardi, Mandorle, Altromercato Riso Thay Rosso Integrale, Scaloppine al Limone. 夕食: Grom Gelato Artigianale alla Crema. 軽食/その他: Carrube, Nestlé Lion, Vital Nature Latte di Avena, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Muller Passione alla Greca Pistacchio. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
2019年 03月 27日 投稿者: NickBer84
|
🤣🤣🤣 ferie?? Ferie??? Cos'è, sì mangia????? 🤨
2019年 03月 27日 投稿者: Laura4481
|
Nick, sono i dati della mia bilancia impedenziometrica casalinga da 30 euro scarsi 😁 sono, rispettivamente, le % di massa grassa e massa magra....Ma se bevo un bicchiere d'acqua percentuale di massa grassa si impenna, quindi non so quanto sia affidabile 🤣🤣🤣
2019年 03月 27日 投稿者: Laura4481
|
...ok
Come dici tu in ogni caso... inutile perché son valori sballati
2019年 03月 28日 投稿者: NickBer84
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|