2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1206 kcal
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脂質: 84.15g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 66.78g.
朝食: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Rainbow Рапсовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. 夕食: Зеленый Чай, Груша, Груша, Избенка Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Seeberger Султанский Изюм, Кофе с Молоком. もっと...
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週に33.6 kg減量中
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