2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1677 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 231.89g.
朝食: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 四海遊龍 紅茶豆漿, 豆奶（加鈣）. 昼食: 粉蒸肉, 炒豆芽, 蒸蛋, 米飯. 夕食: 水果燕麥粥, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 軽食/その他: 統一 豆漿, 統一生機 餅乾, 芭蕉. もっと...
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体重に変化ありません
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