|
太った
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1050 kcal
|
脂質: 56.16g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 107.02g.
昼食: 森永乳業 コーヒーフロート, 日清食品 きつねうどん. 夕食: サッポロビール プレミアムアルコールフリー, キューピー マヨネーズ, ファミリーマート ごぼうと蓮根のサラダ, セブンイレブン おでん こんにゃく, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）, 鶏の唐揚げ. 軽食/その他: 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, ぽんかん. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|