2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1501 kcal
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脂質: 76.16g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Zentis Marzipan, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bio Salami, Arla Kaergarden Ungesalzen, Vollkornbrot. 昼食: Erasco Spirelli in Tomatensauce. 夕食: K-Classic Hähnchenschenkel-Pfanne, Bofrost Mini-Butterlaugenecken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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