2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1533 kcal
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脂質: 104.54g | たんぱく質: 94.38g | 炭水化物: 20.72g.
朝食: Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 昼食: L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alpro Skyr Style. 夕食: Hainich Gewürzgurken, Allos Mandel Cuisine, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Shirataki Konjak Nudeln, Alberts Tempeh. 軽食/その他: Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Bio Räuchertofu, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Rapunzel Lupinenschrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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