2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1085 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 68.09g | 炭水化物: 114.35g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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