2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1574 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 238.24g.
朝食: Ensemble Lait de Soja, Primevère Tartine Demi-Sel, Confitures et Conserves, Aldi Pain Pavé Rustique. 昼食: Maki Avocat, Maki Concombre, Ajinomoto Gyoza Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. 夕食: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Old El Paso Tortillas de Blé, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Laitue Roquette, Tomates, Super U Haché Végétal de Soja. 軽食/その他: Houmous, Bjorg Galettes de Riz Complet, Starbucks Cinnamon Roll. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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