2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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945 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 145.24g.
朝食: 熱奶咖啡, 全麥饅頭. 昼食: 炸雞塊, 軟白麵包, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 蒸蛋, 7-11 御飯團. 夕食: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. もっと...
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体重に変化ありません
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