2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1615 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: 植物油, 雪印乳業 とろけるスライス, いわし, フラワートルティーヤ, DNS dns whey protein 100 lemon. 昼食: ゆで卵, ピーナッツバター, フラワートルティーヤ. 夕食: DNS dns whey protein 100 lemon. 軽食/その他: チョコ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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