2019年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1972 kcal
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脂質: 80.47g | たんぱく質: 130.27g | 炭水化物: 184.16g.
昼食: 木村屋 カレーパン, ヤマザキ ナポリタンロール&ハンバーグ. 夕食: 絹ごし豆腐, 小松菜, 大根, 片栗粉, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, もやし, 鶏のひき肉. 軽食/その他: ファミリーマート 煉羊羹, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ビーレジェンド 初恋のいちご風味. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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