2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1197 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 125g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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