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29.4 28
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59 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1660 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 100.70g | 炭水化物: 216.23g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Farro, Kiwi, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Isola Bio Latte di Farro, Ecor Grano Saraceno. 昼食: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Radicchio Rosso, Patate al forno, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 夕食: Ravanelli, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Girolomoni Fusilli di Farro. 軽食/その他: Pam&Panorama Grano Saraceno Flakes, Isola Bio Latte di Farro, Kiwi, Mele Pink Lady, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Farro. もっと...
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体重に変化ありません
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