2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1551 kcal 脂質: 51.97g | たんぱく質: 146.83g | 炭水化物: 130.69g.   朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, President Сыр Бри, Мёд, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Томатный Кетчуп, Bonduelle Фасоль Стручковая, Аристей Сыр Фету Мягкий, Лук, Куриное Филе, Фермер Чечевица Красная. 夕食: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Цветная Капуста. 軽食/その他: President Сыр Бри, Печеньки. もっと...
週に0.7 kg減量中

8 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tati_lianの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。