2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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478 kcal
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脂質: 8.47g | たんぱく質: 10.92g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: Кофе (Растворимое), Мёд, Яблоко Желтое, Черная Смородина, Голубика, Кукурузная Каша на Молоке, Вода. もっと...
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週に7 kg減量中
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