2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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474 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 6.97g.
朝食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bell Peppers, Bacon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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