2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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784 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 16.22g.
朝食: Pork Loin (Tenderloin) , Zucchini . 昼食: Onions , Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Bacon, Bell Peppers, Egg, Hillshire Farm Black Forest Ham. 夕食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Calavo Avocado. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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