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28.8 27.8
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58.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1755 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 106.93g | 炭水化物: 237.63g.
朝食: Arance, Rapunzel Crema di Nocciole, Pancake ciccio ricotta light, Grondona Canestrelli, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Total 0%, Pancake prova1. 昼食: Isola Bio Latte di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Girolomoni Sedani Semi-Integrali Grano Duro, Santa Lucia Ricotta Light. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea, Brasato di manzo. 軽食/その他: Pesoforma Beactive Vaniglia, Nocciole, Cioccolato, Minestrone, Mila Skyr Mirtillo Nero, Torta Paesana, Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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