2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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450 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 27.38g.
朝食: Coffee. 昼食: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 夕食: Zucchini , Pork Loin (Tenderloin) . 軽食/その他: Kiwi Fruit. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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