2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1463 kcal
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脂質: 115.26g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 12.63g.
朝食: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aroy-D Kokosmilch, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken. 昼食: Landgarten Bio Mandeln Tomate Kräuter. 夕食: Rewe Kalamata Oliven, Alpro Skyr Style, Veganer Aufschnitt Salami Veggie Friends, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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