2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1035 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 157.46g.
朝食: Äpfel, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Harzer Käse, Milkana Kräuter, Mischbrot. 昼食: Banane. 夕食: Beck's Bier, Müller Müllermilch Erdbeere. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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