2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1743 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 193.24g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes (30g), Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Delisse Yaourt Nature, Tomates, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Fromage Fondu, Épi d'or Pain Burger Carré, Steak Haché 5%. 夕食: Oreo Oreo, Picard Nems au Porc, Turini Pizza Merveillosa, Pom'lisse Chips à l'ancienne. 軽食/その他: Oeuf. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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