2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1675 kcal
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脂質: 128.69g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 22.89g.
朝食: L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Vegane Slices Vom Rauch Wheaty, Bärlauch Aufstrich, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Lidl Salatgurke, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Himbeeren, Provamel Soya-Mandel, Real Thai Coconut Milk, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, L Carb Kokosmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Backfee Gemahlene Mandeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 夕食: VITAM Hefeflocken, Allos Mandel Cuisine, Hanfsamen Biohelden, Lidl Hass Avocado, Alnatura Kokosöl Nativ, All Seasons Broccoli, Shirataki Konjak Nudeln. 軽食/その他: Landgarten Würzige Bio-Mandeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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