2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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777 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 106.68g.
朝食: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. 朝食後: Flat White, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
wow good job ! did you behave your self over the weekend 👍💕💕
2019年 03月 17日 投稿者: trishjones
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No, but I did punish myself at f45
2019年 03月 17日 投稿者: cannboys
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