2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1154 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Milkana Kräuter, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. 昼食: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. 夕食: Banane, Gurke (Geschält), Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Almare Rollmops Mit Gurken und Zwiebeln, Mangos, Ja! Cornichons, Mischbrot, Loose Hausmacher mit Zwiebel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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