|
일반식하면 어김없이돌아오는 무게😠
|
56.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1288 kcal
|
脂質: 61.21g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 99.35g.
昼食: 얇은 크러스트 고기피자, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 夕食: 삶은 계란흰자, 파리바게트 모카빵. 軽食/その他: 코스트코 바나나&베리 크레페, 바닐라 아이스 크림. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|