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good going back down again x👍💕💕
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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704 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Nectarines, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. 昼食: McCain Beer Batter Fish Shop Chips, Tomatoes, Lipton Black Tea. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Tzatziki, Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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