2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1270 kcal
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脂質: 74.94g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Fruit Salad, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Spiced Chai. 昼食: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Keto Rolls. 夕食: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Pecans, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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