2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1898 kcal
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脂質: 142.53g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 24.48g.
朝食: L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Grünkohl Aufstrich, Lidl Hass Avocado, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen. 昼食: L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Alnatura Grünkohl Aufstrich, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen. 夕食: Feinkost Dittmann Manzanilla Oliven mit Feiner Zitronen-Creme Gefüllt, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Taifun Feto Natur, Alnatura Apfelessig, Alnatura Delikatess Senf, Aldi Feldsalat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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