2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1815 kcal
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脂質: 108.44g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: Bigelow Tea Spiced Chai, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Salted Butter, Shrimp. 夕食: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: Kroger Butter Cookies, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Asian Pears. もっと...
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体重に変化ありません
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