2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1071 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. 昼食: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, House Salad, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Roma Tomatoes, Pearls Large Black Olives, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. 夕食: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Navels Oranges. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Fudge Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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